2. ja 3. kontaktitreeni

Niinpä niin. Olin pari päivää kuumeessa ja flunssassa, joten heti kun parani, niin menetetyt treenipäivät piti ottaa kaksin verroin takaisin. Lähdin aamupäivällä Jattilaan treenailemaan, tarkoituksena ottaa varsinkin kontakteja. Ystäväni A oli mukana, joten sain myös apuohjaajan hihnan päähän. Otimme vastaavalla tavalla toistoja kuin ensimmäisellä kontaktikerralla, lelulla hetsaten, jättäen lelu alas ja kun Ainon into on kovimmillaan, "puomikiipee" -käskyllä puomille, hihnalla pysäytys ja "mene" -käskyllä vapautus lelulla. Hyvin sujui hommat. Teimme toistot kolmessa erässä niin, että Aino kävi tauoilla autossa lepäämässä, kun treenasimme välissä A:n koiran kanssa kontakteja.

• 5 kertaa koko puomi, A hihnassa. Autoon.
• 5 kertaa alastuloa, A hetsasi lelua. Autoon.
• 5 kertaa koko puomi, A hihnassa.

Otin myös lopuksi hieman keppejä ohjureilla (viisi kirkasta, viisi valkoista) niin, että A oli keppien päässä palkkaamassa lelulla. Aluksi ei meinannut taas muistua, että mikä on homman nimi - helpompaa oli juosta keppien ohi suoraan palkalle. Kun A jäi vain seisomaan paikalleen, eikä houkutellut lelulla, Aino pujoitteli todella hyvin ja hoksasi idean. Vauhtia on jo varsin mukavasti, nyt vaan pitäisi saada pujottelua varmemmaksi ja päästä ohjureista pois. Väleistä olen niitä saanutkin jo tiputettua välillä pois, mutta kun tullaan tauon jälkeen treenaamaan, niin on homma jo vähän unohtunut. Mutta ajan kanssa hyvä tulee. :)

***

Illalla lähdimme Karon ja Milan (Pikkupaimenen News Release) kanssa lenkille Laajavuoren suuntamille, ja samalla reissulla kävimme vielä uudelleen hallilla vähän Ainoa treenaamassa. Tarkoituksena oli treenata vain kontakteja, mutta samalla käynnillä tehtiin jokunen kerta rengastakin ja loppuun pari hyppyä. Kontakteilla kutakuinkin samat kuviot kuin päivällä, tosin sillä erotuksella että tehtiin enemmän niin päin, että mä itse olin jarruttamassa hihnan päässä ja Karo hetsaamassa. Tarkalleen en toistojen määrää muista, mutta alle viisitoista kuitenkin. Joka tapauksessa päivän saldo lähes 30 kontaktitoistoa, huh! Yhteensä siis n. 45 kertaa olemme nyt puomia (kokonaisena tai laskuosaa) treenanneet. Kirjanpito siis lähes mukana. ;-)